Як піти в похід в зимку та розбити табір

Зимовий кемпінг має свої переваги. Тут менше жуків і натовпу, поки ви відчуваєте красу та спокій незайманої зимової країни чудес. Але, якщо ви не готові, це буде холодно і складно. Щоб налаштуватися на успішний зимовий відпочинок, вам потрібно поглибити свої знання про відпочинок у гарну погоду, пристосовуючись до додаткових викликів низьких температур, снігових пейзажів і непередбачуваної погоди.   

rei-winter-camping

Ось основні речі, про які варто подумати під час  походу та організації табору взимку:

  • Поради щодо створення табору на снігу: виберіть місце, захищене від вітру та вільне від небезпеки сходження снігу, а потім підготуйте місце для намету, утоптавши сніг.
  • Часто пийте і споживайте багато калорій: правильне харчування та пиття допоможуть вам зберегти тепло. Готуйте гарячі, поживні сніданки та вечері і насолоджуйтеся швидкими перекусами та обідами. Обов’язково зволожуйте організм протягом дня.
  • Використовуйте спорядження, яке підходить для зимового кемпінгу: вам знадобиться міцний намет, теплий спальник, два килимки та пальник, придатні для низьких температур.
  • Візьміть із собою теплий одяг: базові шари середньої ваги, флісові штани та водонепроникну куртку та штани. Не забудьте про такі аксесуари, як теплі шкарпетки, шапка, рукавички та сонцезахисні окуляри.
  • Запобігайте травмам на холоді: обмороження та переохолодження є законним занепокоєнням під час зимового табору.  

Створення табору на снігу

Мабуть, найбільша різниця між літнім та зимовим кемпінгом полягає в тому, що ви будете таборувати на снігу. Коли ви досягнете місця призначення, замість того, щоб одразу розпаковувати речі, приділіть час, щоб знайти правильне місце для табору. Розслабтеся, перекусіть, одягніть кілька шарів теплого одягу та огляньте територію на наявність таких речей:

zimnij-kemping
  • Захист від вітру: природний захист від вітру, як-от група дерев або пагорб, може зробити вашу роботу комфортнішою.
  • Джерело води: чи є неподалік хороше джерело води. 
  • Уникайте розміщення табору на рослинності: в умовах нерівного снігу встановіть табір на снігу або на відкритому місці.
  • Ризик падіння снігу: переконайтеся, що ви не перебуваєте на або під схилом, який може сповзти.
  • Небезпечні дерева: не встановлюйте під нестійкими або пошкодженими деревами чи гілками.
  • Де зійде сонце: місце, де можна побачити схід сонця, допоможе вам швидше зігрітися.
  • Орієнтири: слідкуйте за орієнтирами, які допоможуть вам знайти табір у темряві чи хуртовині. 

Встановлення намету на снігу

Хоча можна побудувати снігове укриття, таке як квінчжі або іглу, більшість початківців снігових кемперів проведуть ніч у наметі. Якщо ви не будете на снігу, встановіть намет, як завжди. Якщо ви будете на снігу, ось кілька порад:

zimnij-kemping-1
  • Утрамбуйте сніг: рихлий сніг, швидше за все, розтане під теплом вашого тіла і вам стане незручно спати. Перед встановленням намету пройдіться на снігоступах чи лижах, або можете потоптати у черевиках.
  • Побудуйте стіну: якщо вітряно, по можливості побудуйте снігову стіну навколо намету. Якщо це неможливо зробити, то викопайте сніг на метр вглиб для вашого намету та тамбура. Це допомагає зменшити вплив вітру. Однак не закривайте намет повністю. Він все одно потребує достатньої вентиляції.
  • Викопайте тамбур: Ви можете викопати лавку під тамбуром намету, щоб створити більше місця для розміщення спорядження та полегшити вход і вихід з намету.
  • Використовуйте снігові кілки: стандартні кілки для намету не принесуть користі на снігу. Замість цього закопайте компресійні мішки, наповнені снігом, або використовуйте кілки, призначені для використання в снігу. Переконайтеся, що ваш намет надійно встановлено, щоб його не здуло, якщо посилиться вітер.
  • Тримайтеся подалі від гострих предметів: тримайте будь-які предмети, які можуть розірвати ваш намет подалі та не приносьте їх усередину. Сюди входять такі предмети, як льодоруби, кошки та канта для лиж. Розірвати намет у бурхливий зимовий день може бути катастрофічним. 

Ваша зимова кухня

Однією з принад зимового табору на снігу є можливість побудувати кухню своєї мрії. За допомогою лопати ви можете викопати сніг і сформувати його, щоб зробити поверхню для приготування їжі, сидіння, столи і навіть шафу для зберігання. Використовуйте свою уяву, щоб зробити це настільки складним, як вам хочеться.

zimnij-kemping-2

Якщо у вас вдома є тент або брезент, ви можете взяти те й інше з собою, щоб створити захищене місце під час приготування їжі та споживання їжі. Встановіть намет або брезент, а потім викопайте місце знизу, щоб ви могли встати. 

Поради щодо їжі та напоїв для зимового кемпінгу

Ваше тіло витрачає багато енергії, коли ви мандруєте холодними засніженими ландшафтами. Важливо добре їсти та зволожувати організм до, під час і після активності, щоб зберегти енергію та зігрітися.

zimnij-kemping-3

Ось деякі рекомендації щодо їжі та води:

  • Насолоджуйтесь гарячою та простою їжею: гаряча їжа під час зимового табору особливо приємна, але постарайтеся, щоб ваша їжа була простою, щоб вам не довелося мити багато посуду на холоді. Подумайте про висококалорійну їжу, приготування якої не займає багато часу, і шукайте варіанти, які готуються в одній каструлі. Сублімовані перші страви та продукти для сніданку також є хорошим вибором.
  • Робіть короткі перерви на обід: на обід підійдуть прості бутерброди або легкі закуски та енергетичні продукти, які забезпечують білками, жирами та вуглеводами. Намагайтеся не зупинятися на довгі обідні перерви, де ви охолонете. Замість цього робіть короткі перерви, щоб перекусити їжею або просто перекусити під час руху.
  • Надійно зберігайте їжу: в лісі багато тварин, які із задоволенням перекусять вашою їжею, якщо ви залишите її доступною. Надійно помістіть їжу в рюкзак або повісьте її на дерево за допомогою компресійного мішка та мотузки. 
  • Не забувайте пити: переставати пити воду, коли надворі холодно, може стати серйозною незручністю, і ви можете не відчувати особливої ​​спраги, як у спекотний літній день. Щоб залишатися належним чином зволоженим, важливо регулярно пити воду протягом дня. У таборі приготування гарячих напоїв, як-от трав’яного чаю чи гарячого шоколаду, або потягування супу – це хороший спосіб зігрітися та відновити гідратацію.
  • Використовуйте фляги: більшість зимових туристів залишають свої резервуари для гідратації вдома та беруть натомість фляги з водою (трубки на резервуарах можуть легко замерзнути, тим самим перекриваючи ваше водопостачання). Щоб мати воду під рукою, ви можете використовувати ізольовану кришку для пляшки з водою, яка кріпиться до зовнішньої сторони рюкзака. 

Сніг, що тане: взимку багато струмків і озер замерзли або поховані під снігом, а це означає, що для питної води вам, ймовірно, доведеться розтопити сніг.

Щоб розтопити сніг:

  • Визначте місце для збирання чистого білого снігу.
  • Розпаліть піч .
  • Налийте трохи води в каструлю, потім додайте сніг (додавання води допомагає запобігти підгорянню снігу, що може створити неприємний смак).
  • Коли сніг розтане, додайте ще.

Найкраще наповнити всі пляшки перед тим, як лягтт спати, щоб вони були готові до використання наступного дня. 

Основне спорядження для зимового кемпінгу

Просте правило зимового походу — бути сухим і теплим. Наявність правильного спорядження для подорожі може мати вирішальне значення для того, щоб ви отримували задоволення, коли тривалий час перебуваєте на морозі.

 

zimnij-kemping-4

Зимове туристичне спорядження

Необхідне спорядження для зимового кемпінгу схоже на те, що ви взяли б із собою в рюкзак, але з акцентом на тепло та міцність. Ось деякі деталі ключових елементів:

Намет: важливо мати укриття, здатне витримати зимову погоду. Вибираючи намет для зимового кемпінгу, зверніть увагу на наступне:

  • Типовий 3-сезонний туристичний намет може підійти, якщо ви розбиваєте табір під межею дерев і не очікуєте особливо штормової погоди.
  • При сильному вітрі та сильному снігопаді рекомендується 4-сезонний намет . 4-сезонні намети мають міцніші направляючі та важчу тканину, ніж 3-сезонні намети, тому вони можуть витримувати сильні пориви вітру та великі снігові навантаження. Вони також мають меншу сітку, а дощовики простягаються близько до землі, щоб не допустити потрапляння снігу всередину.
  • Вам знадобиться додатковий простір. Гарною ідеєю буде придбати намет, у якому буде більше місця для однієї людини, ніж спатиме в ньому (наприклад, 3-місний намет для двох осіб). Це дасть вам місце для розміщення спорядження всередині, подалі від стихії.

Рюкзак : для зимового кемпінгу та подорожей потрібне додаткове спорядження та тепліший, об’ємніший одяг, тому вам може знадобитися більший рюкзак, ніж зазвичай влітку. Пакуйтесь якомога легше, але завжди переконайтеся, що ви готові до зимових умов. Приблизні рекомендації для 2-4-денної подорожі:

  • Легкий:  мінімум 65-літровий.
  • Deluxe:  мінімум 80-літровий.
Two people traveling in the backcountry with snow shovels attached to their packs

Якщо ви плануєте брати з собою лижі або снігоступи, переконайтеся, що ваш рюкзак має точки кріплення або інша можливість закріпити ці великі речі.

Спальний мішок: щоб забезпечити комфорт холодними ночами, доцільно використовувати мішок, температура якого принаймні на 10°F нижча за найнижчу температуру, яку ви очікуєте зустріти. Ви завжди можете провітрити його, якщо вам стане занадто жарко.

Вибираючи спальний мішок , враховуйте наступне:

  • Спальники для холодної погоди постачаються з великою кількістю гусячого пуху або синтетичного утеплювача. Пух є популярним вибором завдяки чудовому співвідношенню тепла та ваги. Просто переконайтеся, що він сухий (якщо він вологий, пух втрачає більшу частину своїх ізоляційних властивостей).
  • Зимові мішки відрізняються тяговими трубками за блискавками, тяговими комірами над плечима та капюшонами, які допомагають зберігати тепло в середині.
  • Якщо ви не впевнені, що ваш спальний мішок достатньо теплий, ви можете додати вкладиш для спальника. Вони додають додаткового тепла, а також мінімізують знос і зберігають спальний мішок чистішим. Додатковий шар може додати приблизно 5–25°F тепла.

Спальний килимок: підкладка для сну забезпечує необхідну ізоляцію та амортизацію. Ось деяка корисна інформація про килимки:

  • Використовуйте два килимка: для зимового кемпінгу використовуйте дві прокладки повної довжини, щоб не втрачати тепло тіла на засніжених поверхнях. Щоб отримати найкращу ізоляцію від холодної землі, використовуйте пінопласт із закритими порами біля землі та самонадувну підкладку зверху. Поролонова подушечка також служить страховкою на випадок проколу самонадувного килимка.
  • Враховуйте значення R: килимки оцінюються за значенням R, вимірюванням ізоляції, в діапазоні від 1,0 до 8,0. Чим вище значення R, тим краще він ізолює. Килимки для сну призначені для всесезонного чи зимового використання, зазвичай мають R-значення приблизно 4,0 або вище.

Туристична піч: більшість печей, що працюють на рідкому паливі, і деякі печі-каністри є хорошими варіантами для зимового кемпінгу.

  • Печі на рідкому паливі працюють на білому газі, який горить гарячим і чистим і добре працює при температурах нижче нуля. Але вони, як правило, важчі та повільніше закипають, ніж каністрові печі, і зазвичай їх потрібно заправити, перш ніж готувати. Деякі багатопаливні плити також можуть працювати на неетилованому автомобільному бензині, гасі, авіаційному паливі та/або дизелі, що робить їх чудовим вибором для міжнародних подорожей.
  • Печі на балоні легкі, компактні та швидко кип’ятять, але не всі вони добре працюють у холодну погоду. Якщо ви вирішили використовувати піч-каністру для зимового кемпінгу, переконайтеся, що вона має вбудований регулятор тиску. У холодну погоду каністри можуть розгерметизуватися і давати слабке полум'я. Боротися з цим допомагає регулятор тиску. Крім того, підтримуйте каністру з паливом у теплі, поклавши її в спальний мішок на ніч або в кишеню куртки, коли ви в таборі та плануєте готувати може покращити ефективність печі.

Поради щодо печі:

  • Візьміть з собою резервну: ви можете взяти з собою резервну плиту на випадок, якщо ваша основна плита вийде з ладу. Наявність другої плити також може прискорити процес групового приготування.
  • Візьміть з собою додаткове паливо: майте на увазі, що для розтоплення снігу для питної води потрібне додаткове паливо. Крім того, ви витрачатимете більше палива на висотах.
  • Зробіть основу для вашої печі: використання шматка фанери, розмір якого підходить для вашої печі, як підставки може покращити продуктивність. Якщо ви використовуєте піч на рідкому паливі або піч на балоні з дистанційним пальником, основа не дасть вашій печі провалитися в сніг і стати нестабільною під час нагрівання. Якщо ви використовуєте піч, яка розміщується на балоні з паливом, загорніть основу в фольгу, щоб відбити тепло і зберегти каністру теплою.
  • Помістіть свою каністру з паливом у воду. Ще один спосіб уберегти балон від охолодження – це поставити її у воду. Це допоможе підтримувати температуру вище нуля. Для цього візьміть миску з плоским дном, достатньою для балона, налийте в неї трохи води та поставте його в середину. 

Снігоступи, лижі або сноуборд: якщо на землі лише кілька дюймів снігу, піший похід є ідеальним способом пересування (якщо стежки слизькі, подумайте про те, щоб надіти на черевики зимові тягові пристрої або кошки). Але якщо ви прямуєте до місця, де багато снігу, вам знадобиться якийсь плавучий засіб, щоб полегшити подорож. Ось ваші основні варіанти:

  • Снігоступи: якщо ви не лижник або сноубордист, то снігоступи, ймовірно, найкращий вибір. Прогулянки на снігоступах дуже схожі на піші прогулянки, тому їх легко освоїти. 
  • Лижі: для м’якої місцевості добре підходять туристичні бігові лижі. Для більш крутих схилів візьміть з собою гірські лижі.
  • Сноуборд: ви можете використовувати сплітборд , який розділений на дві частини вздовж, перетворюючись на лижі для підйому на пагорби (на вершині пагорба ви збираєте дошку назад і спускаєтеся на сноуборді). Або ви можете носити звичайний сноуборд у своєму рюкзаку та використовувати снігоступи для підйому в гору.

Санчата: для тривалих подорожей і експедицій деякі зимові туристи тягнуть сани. Санчата допомагають зменшити вагу на спині та дозволяють перевозити більше спорядження. Сани не є практичними для будь-якої місцевості (круті схили та вузькі стежки можуть бути складними), тому заздалегідь дослідіть свій маршрут і стан стежки. 

Обладнання для захисту від лавин: якщо ви подорожуєте лавинною місцевістю, важливо мати при собі три предмети та знати, як ними користуватися:

  1. Лавинний трансивер:  Лавинні трансивери випромінюють сигнал, який можуть сприйняти інші трансивери. Коли хтось потрапляє під лавину, рятувальники використовують трансивери для пошуку жертви. Дуже важливо, щоб ви зрозуміли, як ним користуватися, перш ніж вирушити на лавинну місцевість. Для цього потрібен грамотний інструктаж і практика. 
  2. Зонд:  зонд —  це складаний стовп із маркуванням глибини. Секції можна швидко зібрати після сходу лавини, щоб дослідити сніг і допомогти знайти жертв.
  3. Снігова лопата:  лопата необхідна для викопування жертв лавини. Це також важливий інструмент, який можна використовувати для вирівнювання місця для наметів, копання снігового укриття або отримання свіжого снігу для топки.

Примітка: якщо ви подорожуєте по засніженому ландшафту, ви повинні вміти розпізнавати та уникати лавинні місцевості. Також перевірте місцевий прогноз лавин, щоб знати, які потенційні небезпеки існують. Майте на увазі, що прогнози сходження лавин можуть бути загальними та неточними для окремих регіонів.  

Що одягнути в зимовий похід

Правильно підібраний одяг і правильне керування шарами є ключовими для вашого комфорту під час зимового кемпінгу.

z

Базовий шар: це шар нижньої білизни, який прилягає до шкіри. Для зимового кемпінгу довга нижня білизна середньої ваги є гарним вибором для універсального використання. Легка вага найкраще підходить для м’яких умов, а важка – для температур нижче нуля. Шукайте такі тканини, як поліестер або вовна, які відводять піт від шкіри та швидко сохнуть.  

Середній шар: це ваш ізоляційний шар, який в першу чергу призначений для збереження тепла вашого тіла. Загалом, товщі (або пухкіші) дорівнює тепліші. Для верхньої частини тіла більшість зимових туристів люблять мати пухову або синтетичну утеплену куртку. Якщо ви віддаєте перевагу флісу, переконайтеся, що ваша куртка має важкий фліс. Для ваших ніг гарними варіантами стануть флісові штани або важка довга нижня білизна.  

Зовнішній шар: також називається шаром оболонки, це ваш водонепроникний/дихаючий захист від снігу, мокрого снігу, дощу та вітру. Взимку важливо мати повністю водонепроникні куртку та штани, тому що, якщо волога проникне у ваші внутрішні шари, ви можете серйозно замерзнути. Однак цей одяг також має бути повітропроникним, щоб піт, виділений вашим основним шаром, міг вийти.  

Аксесуари: Ці прості аксесуари можуть забезпечити багато комфорту в холодні дні:

  • Зимова шапка: звичайна вовняна або синтетична шапка підійде. Переконайтесь, що шапка закриває вуха. Якщо ваше обличчя мерзне, надіньте маску або балаклаву.
  • Рукавичкиі: флісові рукавички забезпечують основне тепло, але краще утеплені рукавички з водонепроникною/дихаючою оболонкою. Рукавиці дозволяють вашим пальцям ділитися теплом, але ви жертвуєте часткою рухливості. Що б ви не вибрали, доцільно взяти з собою додаткову пару, якщо вони намокнуть.
  • Окуляри та маски:  Завжди захищайте очі від сонця та вітру. Якщо ви очікуєте яскравих сонячних днів, вам знадобляться окуляри з темними лінзами та пропусканням видимого світла (VLT) приблизно 0–19%. У похмуру погоду світлі лінзи, такі як жовті, золотисті, бурштинові чи рожеві, допомагають підвищити контраст у складних умовах рівного освітлення. VLT приблизно 20–40% або навіть вище може бути хорошим у похмурих умовах.
  • Шкарпетки: Носіть небавовняні шкарпетки. Відповідна товщина ваших шкарпеток визначається посадкою вашого черевика. Дуже товстий носок не зігріє ваші ноги, якщо через нього ваші черевики будуть занадто тісними. Беріть додаткові.

Взуття

z

Якщо на землі лише кілька дюймів снігу, ви можете використовувати традиційні туристичні черевики. Але під час глибокого снігу вам сподобається зимове або альпіністське взуття, яке є водонепроникним та теплоізоляційним. Бахіли не дадуть снігу потрапляти у ваші черевики і додадуть трохи тепла.

Для катання на лижах і сноуборді, звичайно, потрібні власні черевики, сумісні з кріпленнями.

Запобігання холодовим травмам під час зимового табору

Обмороження (замерзання тканин) і гіпотермія (результат зниження температури вашого тіла нижче норми) є справжньою проблемою під час зимового табору. Щоб їм запобігти, потрібно активно піклуватися про себе та своїх партнерів по походу. Ось кілька способів:

  • Залишайтеся в теплі, не грійтеся:   одягаючись належним чином, ви можете підтримувати комфортну температуру, що набагато простіше, ніж намагатися зігрітися після замерзання.
  • Не намагайтеся це терпіти:  якщо ви відчуваєте, що ваші пальці на руках або ногах мерзнуть, зупиніться та знайдіть час, щоб перевірити їх і зігріти. Покласти холодні пальці під пахви або холодні пальці ніг на теплий живіт партнера – це хороший спосіб зігрітися. Використання пакетів з грілкою для рук і ніг також є ефективним.
  • Слідкуйте за своїми друзями. Регулярно запитуйте своїх друзів, як у них справи, і якщо ви бачите бліді плями на обличчі вашого друга або вони починають ставати незграбними на маршруті, змусьте їх зупинитися та прикрити відкриті ділянки шкіри або додати тепла. ізоляційний шар.

Поради для зимового табору

Їжте їжу, щоб зігрітися. Ваше тіло виділяє тепло під час перетравлення їжі, тому, якщо вам холодно, спробуйте з’їсти трохи їжі. Перед тим, як лягти спати, трохи перекусіть, щоб прискорити обмін речовин, і тримайте цукерку поблизу, якщо вам стане холодно серед ночі.

z

Додайте ще більше ізоляції: покладіть водонепроникні шари між двома спальними місцями, щоб додати трохи додаткової ізоляції від холодної землі.

Використовуйте поролонову підкладку не лише для сну: використовуйте поролонову підкладку, щоб сидіти або стояти на ній, коли ви готуєте. Це допомагає залишатися трохи теплішим і сухим.

Заповніть простір у вашому наметі: купа порожнього простору всередині вашого намету ускладнить прогрівання внутрішнього простору. Візьміть свій рюкзак та інше спорядження всередину (уникайте гострих предметів, які можуть розірвати ваш намет, як-от скоби та сокири) і покладіть їх навколо себе на підлогу намету, щоб служити ізоляцією від холодної землі.

Тренуйтеся перед сном: холодним заповзати в спальний мішок — вірний спосіб тремтіти всю ніч. Зробіть 50 стрибків, побігайте на місці або ганяйтеся за друзями по табору. Коли ваше серце б'ється і вам стає тепло, зайдіть у спальний мішок і міцно застібніть його.

Ідіть в туалет, коли вам потрібно: спорожнивши сечовий міхур, ваше тіло потребує трохи менше енергії, щоб зігрітися. Якщо ідея вибратися зі свого гарячого теплого спальника посеред ночі здається нестерпною, скористайтеся спеціальною пляшкоюі.

Наповніть пляшку гарячою водою: створіть невеликий обігрівач, який працюватиме довго до ночі, закип’ятивши літр води та наливши її у тверду пластикову пляшку (не використовуйте металеву пляшку — вона стане надто гарячою). Щільно закрутіть кришку, переконайтеся, що вона не протікає, і киньте її в спальний мішок. Тримаючи пляшку біля живота або між ніг, ви дійсно нагрієтесь, але будьте обережні — спочатку пляшка буде досить гарячою.

Зберігайте черевики всередині:  якщо ви понесете черевики в намет, вони будуть на кілька градусів теплішими, ніж якщо ви залишите їх надворі. авдяки цьому їх буде приємніше одягати вранці. Якщо у ваших черевиків є знімні вкладиші, зігрійте їх на ніч, поклавши у спальний мішок. Те ж саме стосується шкарпеток і устілок для взуття.

Спіть у чистому одязі: з часом жири для тіла, піт і бруд можуть позбавити ваш спальний мішок його ізоляційних властивостей. Для сну переодягніть чисту довгу білизну та шкарпетки.

Використовуйте своє тіло як сушарку: якщо ваші рукавички чи шкарпетки намокають, надіньте їх поверх основного шару на плечі, під пахви або заправте за пояс штанів, де тепло вашого тіла висушить їх.

Зберігайте пляшки догори дном: вода замерзає зверху вниз, тому, якщо зберігати пляшки догори дном, менша ймовірність того, що кришки пляшок замерзнуть. Просто переконайтеся, що кришки ваших пляшок закручені правильно та не протікають.

Почніть із повністю зарядженими акумуляторами: зимові ночі довгі, тому перед екскурсією переконайтеся, що батареї вашого налобного ліхтаря, GPS і мобільного телефону нові або повністю заряджені, і завжди беріть додаткові. Літієві батареї добре працюють у холодну погоду, але вони можуть перевантажувати деякі пристрої, як-от фари (перевірте інструкцію щодо сумісності). Лужні батареї повинні працювати в будь-якому пристрої, але вони розряджаються швидше.

Зберігайте електроніку в теплі: холодна температура може призвести до втрати заряду акумулятора. Коли ви ним не користуєтеся, кладіть такі речі, як налобний ліхтар, мобільний телефон, GPS і додаткові батареї, у спальний мішок або кишеню куртки ближче до тіла.

Забезпечте безпеку свого табору: перш ніж залишити табір на день або лягти спати ввечері, переконайтеся, що все, що легко може бути знесено або засипано снігом, прибрано та безпечно. Підтримуйте свої лижі або снігоступи вертикально, щоб вони не зникли під сніговою ковдрою, і переконайтеся, що такі речі, як плита, лопата та пляшки з водою, покладені туди, де їх можна знайти. 

Пам’ятайте: безпека – це ваша відповідальність. Жодна стаття чи відео в Інтернеті не можуть замінити правильні інструкції та досвід — ця стаття призначена виключно як додаткова інформація. Перш ніж займатися будь-якою діяльністю на свіжому повітрі, переконайтеся, що ви навчились належній техніці та вимогам безпеки.