Знання того, як зберегти ноги сухими під час походу, має вирішальне значення для комфорту, а також для здоров’я ваших ніг.
За дуже екстремальних обставин — прогулюючись у мокрих черевиках цілими днями по калюжах, не змінюючи шкарпеток — ви можете отримати неприємний грибок ніг, але найчастіше мокрі ноги можуть збільшити ймовірність натирання та появи пухирців , що небезпечно. Скористайтеся нашими порадами, які допоможуть вам уникнути мокрих ніг, і ви будете набагато веселішими в походах у дощові дні.
 |
1. Носіть правильні шкарпетки
Навіть якщо вам вдалося захистити ноги від дощових крапель, вони, ймовірно, будуть пітніти, коли ви почнете рухатися, тому спочатку відмовтеся від бавовняних шкарпеток і виберіть правильні шкарпетки для походів. Бавовняні шкарпетки діють як губки, утримуючи вологу біля вашої шкіри, і швидко не висихають. Замість цього вибирайте спеціальні шкарпетки призначені для походів, виготовлені з матеріалу, наприклад з мериносової вовни або синтетичних тканин, вони виводитимуть вологу та піт від ваших ніг, що зменшить тертя.
2. Бережіть своє туристичне взуття
Тепер, коли у вас є шкарпетки з властивостями відводу вологи та захисту від поту, час подбати про те, щоб вода не потрапила у ваші черевики. Очищайте свої туристичні черевики після кожного використання та регулярно обробляйте їх спеціальними водостійкими засобами таких як віск або кондиціонер, щоб зберегти їх водостійкі властивості.
 |
3. Висушіть чоботи
Коли ви втомилися після довгого походу, можна легко залишити черевики на задньому сидінні автомобіля чи в гаражі, пізніше виявивши, що вони досі мокрі. У перервах між прогулянками вийміть устілку, розслабте шнурівку і залиште черевики сушитися в добре провітрюваному приміщенні. Не ставте черевики на радіатор або вогонь, оскільки це може висушити шкіру.
4. Провітрюйте ноги
Коли ви зупинитесь на обід або на каву, зніміть взуття разом зі шкарпетками і дайте сонцю та вітру висушити ваші ноги, і шкарпетки. Якщо є місце у вашому рюкзаку, візьміть із собою запасні шкарпетки і змініть їх під час перерви, одягнувши чисті сухі шкарпетки на висушені сонцем ноги.
 |
5. Носіть водонепроникні шкарпетки
Це може здатися дивним, але якщо ви знаєте, що вам доведеться ходити по вологій траві чи грунту, водонепроникні шкарпетки стануть вам у нагоді. Вони дуже ефективні та можуть компенсувати відсутність водовідштовхувальних функцій взуття. Тільки не забудьте висушити їх навиворіт після прання.
6. Вибирайте високі чоботи і надягайте гетри
Навіть якщо вони водонепроникні, коли амортизація навколо щиколотки ваших туристичних черевиків стає вологою, то вона може почати просочуватися в область стопи. Чим вищий черевик, тим менша ймовірність того, що цей комір на щиколотці буде протікати, що робить таке взуття більш стійким до вологи,.
Крім того, гетри, які захищають ваш черевик і литку, творитимуть чудеса, щоб зберегти ваші ноги сухими, і їх можна носити в рюкзаку, поки вони вам не знадобляться.